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中顶洗浴软件: 洗澡的最佳水温

2015-08-13 18:14:25 行业:洗浴

    中顶洗浴软件:洗浴时的水温应与人体体温接近最好,即35~37℃,若水温过高,会使全身表皮毛细血孔扩张,心脑血流量减少,发生缺氧。尤其是孕妇洗澡时的水温千万更要注意不要太高,以防腹中的胎儿发生缺氧现象,影响胎儿正常发育。

    中顶洗浴软件:夏季洗冷水澡的次数和温度要适中。因为洗澡水过冷,会使人体表面皮肤毛孔突然紧闭,血管骤缩,人体体内含有的热量扩散不出来。尤其是在炎炎夏日的夜晚,洗冷水澡后人体会感到四肢无力,肩、膝酸痛和腹痛,甚至可能产生慢性胃肠疾病的发生率。一般建议夏季洗冷水澡的水温以不低于10℃为好。

    中顶洗浴软件:热水浴的水温在38~40℃之间,可引起血管扩张,促进血液循环,减轻肌肉痉挛,并具有镇静作用。失眠者睡前进行热水浴,对睡眠有帮助,还可减轻皮肤痒感。热水浴可清除皮肤上的污垢,使毛孔、汗腺通畅,提高皮肤的代谢能力和抗病能力。
温水浴指介于冷水浴和热水浴之间,水温在34℃左右的洗浴。正常人的体温是36。5℃~37℃之间,皮肤的温度在32℃~33℃之间。34℃的温水比皮肤温度略高,但比体温低,用手摸有点微温,泡进去后,体温不会改变,不会觉得冷,也不会觉得热。

 

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